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经络是中医的独有名词。《黄帝内经》载：“经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起。”并有“决生死，处百病，调虚实，不可不通”的特点。
经络养生就是根据中医经络理论，按照中医经络和腧穴的功效主治，采取针、灸、推拿、按摩、导引等方式，达到舒经理络、交通阴阳而终实现驱邪治病，使机体恢复阴平阳密的和谐状态。
经络养生是怎么回事，经络减肥靠谱吗，经络调理多少钱一次，中医经络养生有哪些方法
1、梳头百遍促进头部血流
2、经常摩擦、按压拇指尖端有宣肺、利肺的功效，有助于维持呼吸系统健康。
3、首先用手指肚敲击脸部，此时在敲打胃经的同时也敲打了大肠、小肠的经络。
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【经络养生】如何利用经络调理身体？
胃功能失调，跪膝法
胃功能失调，比如吃点儿东西就堵在肚子里，根本下不去，好像不消化，这时可用一个简单的方法--跪膝法。就是在床上，或在地板上铺上垫子，每天跪着走，就可以帮助胃功能恢复正常。
像这么每天跪着走一走，所有的气血就首先奔胃经而去了，原来存积的赘肉就会被带走，被排泄出去。不光是减了肥，膝盖有损伤、有关节炎的，也会随之好转。
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