bmi指数是bo dy mass index 的缩写,bmi中文是“体质指数”的意思,是以你的身高体重计算出来的。bmi是世界公认的一种评定 肥胖程 度的分级方法,世界卫生组织(who)也以bmi来对肥胖或超重进行定义。bmi具体计算方法是以体 重的千克 数除以身高平方(米为单位)。
其公式为:体质指数(bmi)=体重(千克,kg)/身高的平方(米,m)
理想体重(kg)=(18.5~23.9)×身高的平方 (单位m)
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大连美薇美容美体坊帮您快速瘦身,安全不反弹!经络减肥一般能瘦多少,有副作用吗
经络减肥不仅没有副作用而且还有很多的好处,通过对穴位的刺激能够促进新陈代谢消耗多余的皮下脂肪达到减肥的目的。经络减肥的效率是非常高的,而且经络减肥是没有任何痛苦的。想要减肥的朋友们可以选择经络减肥方法,不仅可以让身体更加苗条还可以让疾病远离身体,可以说是一个一举多得的事情。
很多人对于经络减肥法不太了解,所以他们总是在想经络减肥有副作用吗?其实经络减肥法是属于中医上的一种治疗方法和针灸相似,针灸治疗能够让身体更加的舒适让身材更加苗条。平时减肥比较难的朋友们可以使用经络减肥法。
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